Odzyskać zdrowie po covid-19

 Ziołowa kuracja pocovidowa – tak w skrócie można powiedzieć o książce „Jak odzyskać zdrowie po covid-19?” Zbigniewa Tomasza Nowaka, znawcy roślin leczniczych, popularyzatora wiedzy z zakresu ziołolecznictwa, zdrowej diety i apiterapii wydanej przez @aromatslowa .

Skala powikłań pocividowych wciąż rośnie. Jak się okazuje, covid pogarsza nie tylko stan zdrowia fizycznego, ale wpływa także na zdrowie psychiczne, stany lękowe, depresyjne czy zaburzenia snu. Medycyna akademicka próbuje opanować problem leczenia, gdyż pojawiają się wciąż nowe skutki. Jednak, jak przypomina Zbigniew T. Nowak, apteka natury, w której można znaleźć wybrane rośliny lecznicze i produkty pszczele, pozwala przywrócić człowiekowi zdrowie. Można się nimi wspomagać po przebyciu covid-19. Autor dzieli się z czytelnikami swoją rozległą wiedzą na temat roślin leczniczych i ich zbawiennego wpływu na ludzki organizm.
To jak na razie jedyna na rynku książka proponująca naturalne kuracje w powrocie do zdrowia. Wszystko poparte jest badaniami naukowymi. Czytelnik odnajdzie tu receptury na proste naturalne specyfiki wspomagające odporność i pomagające odzyskać zdrowie.
Jednym ze skutków Covid-19, z jakimi borykają się ozdrowieńcy jest zespół przewlekłego zmęczenia i brak chęci do działania. Zbigniew T. Nowak proponuje na tę dolegliwość między innymi:
- domowy ekstrakt z korzeni żeń-szenia dodający sił witalnych,
- odwar z różeńca górskiego pomocny w zmęczeniu,
- herbatki z dzikiej róży zawierające esencję witamin, miód z przecierem z owoców róży,
- herbatkę z owocami rokitnika pozwalające szybciej zregenerować organizm,
- syrop z pokrzywy będący skarbem dla zdrowia.
Ciekawy fragment książki stanowi część dotycząca dobroczynnych właściwości dziurawca zwyczajnego, lawendy lekarskiej czy Przynoszą one ulgę w lekkich przypadkach stanach lękowych, depresyjnych czy wahaniach nastroju obecnych coraz częściej u ozdrowieńców.
Oprócz wartościowych treści książka zawiera piękne zdjęcia i akwarelowe ilustracje. Strony o większej gramaturze pozwalają na to, aby tę książkę trzymać obok książek kucharskich na regale w kuchni.
Dziękuję @aromatslowa